马蹄果是一种经济价值很高的水果，被人们广泛地喜爱和使用。马蹄果除了马蹄果外还有哪些名字？它的产地在哪里？如何食用？有哪些药用价值？下面让我们来一起探究。
一、马蹄果的别名
1.马蹄子
马蹄子是指马蹄果，这是一种非常常见的名称。
2.山药枝
山药枝是因为马蹄果与山药相似，故而得名。
3.十月芋
十月芋是因为马蹄果的成熟期一般在十月份，所以也被称为十月芋。
二、马蹄果的产地
1.中国
马蹄果是中国的特产，主要分布在南方的江浙地区。
2.东南亚
除了中国，东南亚也是马蹄果的主要产地。泰国、越南、印尼等国家都有种植。
三、马蹄果的食用方式
1.生吃
马蹄果可以生吃，它具有清热生津、解毒利尿的功效。
2.熟食
马蹄果熟食后口感更佳，它可以做成马蹄糕、马蹄甜汤等美食。
四、马蹄果的药用价值
1.健脾止泻
马蹄果是一种健脾止泻的食品，它可以帮助消化、预防腹泻。
2.清热解毒
马蹄果具有清热解毒的功效，可以治疗口腔溃疡、痢疾等症状。
五、马蹄果的营养价值
1.碳水化合物
马蹄果中含有丰富的碳水化合物，可以提供身体所需的能量。
2.蛋白质
马蹄果中还含有一定量的蛋白质，可以满足身体对蛋白质的需求。
六、马蹄果的选购和保存
1.选购
选购马蹄果时应选择表面没有裂纹和斑点的，重量越重的越好。
2.保存
保存马蹄果时应放在阴凉、通风、干燥的地方，可以保鲜7天左右。
七、马蹄果的功效
1.养肝护肝
马蹄果中的B族维生素可以帮助养护肝脏，减轻肝脏负担。
2.降血压
马蹄果中富含钾元素，可以帮助降低血压，预防高血压。
八、马蹄果的禁忌
1.不宜多食
虽然马蹄果营养丰富，但是不宜过量食用，容易引起腹胀和胃口不适。
2.肾虚者慎食
肾虚者不宜食用马蹄果，容易损伤肾脏。
九、马蹄果的热量
马蹄果每100克含有70卡路里的热量，适合想要减肥的人群食用。
十、马蹄果的种类
1.红马蹄
红马蹄是一种颜色较浅的马蹄果，口感比较甜。
2.黄马蹄
黄马蹄是一种颜色较深的马蹄果，口感比较清爽。
十一、马蹄果的功效与作用
1.清热解毒
马蹄果可以清热解毒，有助于治疗口腔溃疡和痢疾等疾病。
2.健脾止泻
马蹄果可以帮助消化，缓解腹泻和便秘等消化系统疾病。
十二、马蹄果的适宜人群
1.肠胃不好的人
马蹄果具有健脾止泻的功效，可以改善肠胃不适。
2.患有口腔溃疡和痢疾的人
马蹄果可以清热解毒，有助于治疗口腔溃疡和痢疾等疾病。
十三、马蹄果的食疗方
1.马蹄甜汤
将马蹄果去皮切成小块，加水和冰糖一起煮开即可。
2.马蹄鸡蛋粥
将马蹄果和鸡蛋一起煮成粥，有助于清热解毒和养护肝脏。
十四、马蹄果的文化典故
据传说，清代宫廷中的公主喜欢吃马蹄果，经常吃得太多而导致体重过重，后来专门有人给公主做出马蹄甜汤来清热解毒。
十五、
马蹄果是一种非常健康的水果，具有清热解毒、健脾止泻等功效，适合肠胃不好的人食用。在选购和保存时应注意细节，避免因保存不当而造成损失。同时，也可以根据个人喜好和需要选择不同的食用方式和药用价值。
