包菜最新

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  包菜能否生吃？（包菜的营养价值和生食方法）

  包菜是我们生活中很常见的蔬菜之一，其口感清甜爽脆，营养丰富。有些人喜欢生吃蔬菜，那么问题来了，包菜可以生吃吗？本文将从包菜的营养价值和生食方法等方面进行介绍。一：包菜的外观特点包菜，又名甘蓝，属于十字花科植物，是一种能够很好地适应寒冷气候的蔬菜，其外观为球形或半球形，其表面有很多绿色的叶片。二：包菜的营养成分包菜富含蛋白质、纤维素、钾、钙、铁、锌、锰等多种人体所需要的微量元素和

  关注：151 时间：2024-07-17