菠菜根最新

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  菠菜的根可否食用？（菠菜根的营养价值及食用方法）

  菠菜是一种营养价值极高的蔬菜，其叶子富含多种维生素和矿物质。但是，很多人并不知道菠菜的根也是可以食用的。本文将为大家介绍菠菜根的营养价值及食用方法。一、菠菜根的来源和外形菠菜根是指菠菜植株的根部，通常被埋在土壤里，长成呈圆锥形状的薄弱根系，长度约为5-8厘米。其颜色呈白色或浅黄色，表面有细微纵向条纹。二、菠菜根的营养价值菠菜根富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、铁

  关注：161 时间：2025-03-24