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  白果的成熟期及采摘方法详解（了解白果成熟期，采摘才能更加顺利）

  白果是一种非常常见的食材，常常被用来制作各种美食，如白果糕、白果饮等。但是，许多人并不了解白果的成熟期和采摘方法。本文将为大家详细介绍白果的成熟期和采摘方法。一：什么是白果？白果，又称马蹄子，是一种可食用的种子。它是杧果的种子，是一种垂直向下生长的球形果实，表面呈深褐色，内部为乳白色。二：白果的营养价值白果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素。它还含有丰富的维生素

  关注：171 时间：2025-05-04