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  银杏种子的营养价值和食用方法（了解银杏种子的惊人秘密，丰富您的健康饮食）

  银杏是一种古老的药用植物，被广泛用于中医和现代药物中。除了它极高的药用价值，银杏种子也是一种具有惊人营养价值的食品。本文将介绍银杏种子的营养价值和食用方法，帮助您更好地了解这种美味又健康的食品。一：银杏种子的营养成分是什么？银杏种子富含多种营养物质，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。其中，脂肪含量最高，且富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。此外，银杏种子还含有丰富的抗氧化物

  关注：120 时间：2025-07-08