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  茶与禁忌——你不能不知道的茶叶搭配守则（探寻茶与食物相克之谜，守好饮食健康）

  茶是我们日常生活中不可或缺的一部分，但是它和某些食物并不搭配，否则可能会影响我们的身体健康。所以，了解茶叶的禁忌搭配很重要。红茶的禁忌搭配红茶富含鞣酸和咖啡因，所以不能和柿子、山楂、柠檬等富含酸性物质的水果搭配。如果一起食用，可能会引起肠胃不适。绿茶的禁忌搭配绿茶中含有丰富的儿茶素和维生素C，所以不能和营养素含量高的食物一起食用，如鸡蛋、牛奶、蜂蜜等，因为其中的蛋白质会与儿茶素

  关注：139 时间：2025-07-27